Уъркшоп
Всяко тяло разказва история!
Тялото помни нашата история от момента на зачеването – всяко преживяване, емоция и чувство остават съхранени в клетъчната памет.
Психика и тяло са в непрекъснато взаимодействие — всичко, което преживяваме вътрешно, намира свой израз и на телесно ниво, дори когато не го осъзнаваме напълно.
В този уъркшоп ще имаш възможност да се свържеш с мъдростта на тялото си и да изследваш посланията, които то ти изпраща.
-
В психотерапевтичен смисъл загубата на връзка с тялото често означава, че вътрешният свят и телесното преживяване започват да се разминават — емоциите остават потиснати, сигналите на тялото се игнорират, а животът постепенно се организира повече около „трябва“ и „мисля“, отколкото около „чувствам“ и „усещам“.
Умората, напрежението, радостта, вдъхновението — всичко преминава през тялото, преди да бъде осъзнато. Но често неговият език остава неразчетен.
Ако усещаш нужда да се доближиш до себе си по по-дълбок начин, да разбереш как тялото и психиката си взаимодействат и какво стои зад определени състояния, симптоми или вътрешен дискомфорт — този уъркшоп е пространство именно за това.
Този уъркшоп е подходящ за теб, ако:
-
искаш да разбереш какво стои зад определен симптом или състояние;
-
изпитваш дискомфорт, без ясна физиологична причина;
-
преживяваш телесни реакции, свързани със стрес и емоционално натоварване;
-
усещаш трудност да приемеш тялото си;
-
чувстваш се отдалечен от собствените си усещания;
-
забелязваш как вътрешното напрежение се проявява и физически.
-
Какъв е методът на работа?
Ще използваме Психодрама — подход, в който чрез действие, роля и символно проиграване човек може да се срещне по нов начин със своя вътрешен свят, отношения и житейски ситуации.
Този процес създава възможност за:
-
по-ясно осъзнаване на вътрешни конфликти;
-
достъп до задържани емоции;
-
нов поглед към вече познати преживявания;
-
повече вътрешна свързаност.
„Какво казва тялото ти?“ е покана за един по-дълбок разговор със себе си.
За въпроси – 0885 663 444, Стела Динева
Информация за водещата
Деница Петрова е завършила бакалавърска програма „Психология“ и магистърска програма „Клинична социална работа“ в Нов български университет. Придобила е квалификации като Юнгиански ориентиран психодрама терапевт към Институт за психодраматични практики „Хирон” и детски психодрама терапевт към Szenen институт, Германия и ИПП “Хирон”. Провежда обучения на екипи в ЦНСТ и ЦСРИ. Водещ на групи по детска психодрама. Участва като експерт в проекти, финансирани от национални и международни програми. Участвала е в множество международни семинари по психодрама.
